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Vinagre de sidra de manzana: Propiedades y beneficios

¿Conoces los beneficios del vinagre de sidra de manzana? Estos pueden promover tu salud no tan solo física sino hasta mental.  Puede llegar a ser beneficioso hasta para la diabetes o el colon. ¡Quédate si quieres saber todos sus beneficios!

vinagre de manzana de sidra

¿Para qué sirve el vinagre de sidra de manzana?

El vinagre de sidra de manzana organico  existió gracias a las civilizaciones antiguas. Hace 5000 años  se dieron cuenta de su poder curativo. Pero tan solo  hace mas de 100 años se utiliza como una comida para bebidas y se hace de una forma industrial.

Básicamente es un producto que está diseñado con manzana de extracto natural. No contiene ningún tipo de fabricación artificial, gluten, sin pasteurizar y muchos beneficios por explorar. 

Beneficios para el cabello

apple cider vinegar para que sirve

¡Claro que funciona!. De hecho hay bastantes vídeos que muestran que lo hacen mas liso, sedoso o lo hace ver con menos daño. Aún así claramente hay que tener un cuidado él, debido a que puede llegar a irritar tu cabello si no se controla.

Lo cierto es que ayuda a al ph, equilibrandolo de tal forma que el cuero cabelludo quede con un tipo de ph normal en la “media” un tipo 4 o 5 (no es necesario que entiendas esto). La acidez de del vinagre de  sidra de manzana organico ayuda a que la keratina del cabello siga su forma y sea mas saludable por lo tanto se vea mejor.

Un anti-caspa profesional

La caspa se produce gracias a un hongo llamado “Malassezia furfur”  haciendo que este afecte a la renovacion de las celulas del cuero cabelludo y esto mismo cause picazon = caspa.

El vinagre de manzano ayuda en ser un desinfectante natural para el hogar y este mismo es un desinfectante de esta infección (valga la redundancia) para el hongo.

Ten en cuenta que la caspa existen solamente por la proliferación de las células muertas del cuero cabelludo, en algunos casos la caspa puede ser por una enfermedad como la de por ejemplo «parkinson» etc. OJO El vinagre de sidra de manzana no obstruirá los poros.

brillante y saludable

Ayuda a mantener la suavidad en el cabello junto con la humedad natural que tiene el cuero cabelludo. El ingrediente aceitoso que tiene el vinagre de sidra de manzana beneficia como un aceite natural para tu cabello.

¿Donde comprar el vinagre de sidra de manzana? ¡Aquí!

Siempre existe la posibilidad de que hayas entrado y desees este increíble aderezo para tus comidas. Consíguelo por Amazon.

¿Sirve para adelgazar o bajar de peso?

¿Necesitas una dieta saludable o algún training que asegure tus resultados? relacionar esto con el vinagre de manzana es un tema muy peliagudo.. pero siempre es mejor hablar con un especialista antes. Los médicos generales opinan que:

el vinagre de sidra de manzana es un plus para poder adelgazar pero sería un error usar solamente la sidra de manzana para bajar calorias ya que no sería muy saludable consumirlo cada minuto

No hay una respuesta. Sí y no. Verdaderamente el vinagre de manzana no es un quema calorias, pero sirve para acelerar el metabolismo (como el de una persona «ectomorfa») y así gastar más calorías que las que se consume. Obviamente que si una persona come demasiado, este no hace efectos «mágicos».

vinagre de sidra manzana para el colon

El vinagre de sidra tiene efecto que promueve la eliminación de desechos siempre y cuando sea mezclado con agua, también desintoxica el intestino grueso.

Muchas veces tratamos con medicamentos otorgados por médicos o en un hospital un dolor al colon o algo por el estilo. ¿Sabes que puedes tratar el dolor al colon con el vinagre de manzana?

Pues en internet hay muchas recetas de como limpiar el colon con el vinagre de manzana pero hoy te enseñaré a mezclar dos ingredientes para poder limpiarlo de una sola vez

¡Visita nuestros otros departamentos!

¿Como tomar vinagre de manzana para el colon?

Siempre hay que tener mucho cuidado al auto-recetarnos a nosotros mismos el vinagre de manzana ya que hay que tener varias cosas en cuenta. Tiene que ser:

  • Organico
  • 100% puro
  • Siempre disuelto en agua

Ten en cuenta que es un producto «milagroso», pero también acido, por eso tenemos que bajarle el nivel de ph con agua.

vinagre de sidra de manzana con miel

vinagre de sidra para que sirve

La miel por su lado tiene fibras, minerales y vitaminas que nos ayudan por ejemplo al momento de hacernos una herida que estas mismas cicatricen mucho más rápido, se emplea en la perdida de peso y la fatiga estomacal.

La miel junto al vinagre para el colon tiene un poder único, yo los llamo «2 solucionadores caseros». Apunta papel y lápiz

Ingredientes:

  • Taza de agua (500 ml)
  • 3 cucharaditas de vinagre de manzana (10 ml x 3 = 30ml)
  • 2 cucharaditas de miel (30 ml x 2 = 60 ml)

Preparación:

  1. Calienta el agua hasta que este en estado de ebullicion
  2. vierte en ella la miel y el vinagre de manzanilla
  3.  Consumelo en ayunas (última comida hace 12 hrs) tomalo día por medio por 2 semanas
  4. Tendrás resultados favorable según nuestros seguidores al 2do mes de uso de esta receta

¿La miel irrita el colón?

¡Claro que no! la miel no tiene ningún efecto negativo de hecho no está dentro de las frutas o alimentos los cuales no debe comer una persona con el intestino irritable!

como por ejemplo:

    • Frutas: como manzana y pera.
    • Verduras: como cebolla, espárrago y ajo.
    • Legumbres: como guisante, soja y lentejas.
    • Cereales: trigo y derivados, centeno y cebada.
    • Frutos secos.
  • Lácteos: como leche, quesos, helados y yogurt.

También ten en cuenta que la miel nos ayuda a:

  • Sacar la tos
  • Evita el estreñimiento
  • Perdida de peso

¿Sirve para la diabetes realmente?

para q sirve el vinagre de sidra de manzana

¿Realmente sirve para una enfermedad tan complicada y silenciosa como la diabetes?. En realidad el vinagre es tan añejo que hace cientos de años se viene usando para problemas de salud serios. Como por ejemplo hongos, caspa, mal olor en lugares como la axila o los pies.

La diabetes tienes 3 tipos, pero normalmente los 2 primeros se tratan con la alimentacion adecuada, las medidas exactas de glucosa, medicion de glucosa (esta misma) y un ejercicio saludable. Es impresindible cambiar esto, pero hace mucho tiempo las pruebas de interes de la gente y esos «rumores clandestinos» y «la receta de la abuela» no dejan de existir.

¿controla el nivel de glucosa?

Aunque es esta página vamos a favor de usar el vinagre de sidra o manzana en todos los usos que se le puedan dar la «Asociacion americana de la diabetes» dice textualmente en su web  http://www.diabetes.org/es/     

«La evidencia está, pero no es suficiente para empezar a recomendar a todo el mundo de controlar la glucosa con vinagre» y sugiere que hay que tener cuidado.

¿Ayuda el vinagre de sidra de manzana las para personas con Diabetes tipo 1 y 2?

Si, los investigadores aseguran que el vinagre produce un efecto en retrasar el vaciamiento del estomago, así reduciendo la rapidez de digestion del «almidon» que se encuentran en papas, pan y demás alimentos.

¿Como el vinagre de manzana controla el nivel de glucosa?

Gracias a lo anterior este producto hace que después de una comida con alto contenido de carbohidratos al momento de que suba la cantidad de azucar en la sangre la subida sea mas «lenta» y por lo tanto controlando el nivel de glucosa en la sangre.

¿Tienes estreñimiento? Puede ser una solución..

Varios estudios han determinado que el estreñimiento lo pueden llegar a sufrir 3 de cada 10 mujeres lo cual es un 30 % de la población de un país o ciudad. Lo cual es bastante grave es que muchas de ellas no toman soluciones y llega a tal punto a complicarse que sufren diverticulos o polipos, alteraciones del colon u otros anexos de enfermedades gracias al estreñimiento.

He de decir que el estreñimiento es la incapacidad de poder «evacuar» normalmente en el baño mínimo 3 veces a la semana. Muchas causas del estreñimiento son las dietas, hábitos alimenticios u lo que nos acontece la ingesta de «Medicamentos» los cuales muchas veces son procesados.

¿Como ayuda al estreñimiento?

El vinagre de manzana tiene una gran cantidad de «pectina» haciendo que fácilmente agilice los movimientos estomacales ya que es muy soluble en agua esto a su vez mejora a digestion regulando los ácidos del estomago no olvidando su efecto laxante.

¿Como prepararlo para el estreñimiento?

Necesitas:

  • 200 ml de agua (siempre revuelto ya que el vinagre es muy ácido)
  • 2 cucharaditas del producto (VM o VSM)
  1. Bébelo 2 veces al día
  2. En época de estreñimiento hazlo día por medio
  3. Repitelo durante 2 meses y vé los resultados.

Usar la manzana como vinagre puro ayudará a tener estimulaciones en los intestinos y sus movimientos, haciendo un efecto laxante y que es lo mas importante «natural»

Beneficios para la sangre

Hay muchos beneficios además de regular la cantidad de glucosa en la sangre, por defecto el vinagre de manzana es anti-glucemico.  Hay muchos pros para la sangre de los cuales no se dicen en ningún lado.

¿En que ayuda en la sangre?

  • Ayuda a eliminar desechos de la sangre en el organismo: El consumo del vinagre de manzana mejora la circulación, promoviendo el ph sanguineo, ayudando a limpiar la sangre de una manera eficiente dejandola fuera de contaminantes y toxinas.
  • Regula o elimina el colesterol en la sangre:  Ayuda a eliminar el colesterol de la sangre ya que facilita el metabolismo del azucar.
  • Regula la presion arterial: Con el vinagre de manzana sube la presion si esta baja y baja si esta esta muy elevada.

Ayuda a los calambres musculares

¿Haz tenido alguna vez espasmos musculares por algunos segundos los cuales son tan dolorosos que ni quieres moverte?

Este tipo de vinagre es un excelente «tratamiento» para el dolor muscular, hay muchas personas que cuentan su experiencia sobre su uso y para zonas musculares como las piernas, espaldas o brazos.

El vinagre de manzanilla ayuda a mejorar la circulacion además de tonificar el cutis de la piel. Normalmente se puede aplicar en la piel con «masajes en circulos» sin necesidad de agua, aplicando en zona afectada.

Una de las grandes ventajas que tiene este vinagre es su efecto positivo cuando se trata de lo mas importante que tienes que es tu rostro. Claramente no te hará una cirugía por el simple hecho de usarlo, pero podrás ver como cada vez se genera una cara mas limpia.

¿Es verdad que quita las manchas en la cara?

Si, pero no el 100%. Quizás seas ese tipo de persona que tiene acné desde que nació o manchas por genetica, dejame decirte que este producto puede llegar a ser una solucion. Mi consejo es que lo compruebes por tu [email protected], usandolo diariamente como exfoliante mediante una la receta que te dejare abajo.

Han habido casos los cuales han eliminado residuos o piel muerta por al vinagre de manzana, gracias a su gran concentración de pectina.

Receta para eliminar manchas en la piel

Si tienes vinagre de sidra de manzana, tienes que tener en cuenta que tiene que ser organico, natural y sin pasteurizar. ¿Lo tienes? ¡Vamos a ello!

  • 150 mL de agua
  • 60 mL de vinagre de manzana
  • Dejar 15 minutos reposar y después enjuagar la cara

¿Por qué tan poco vinagre de manzana? Pues porque es acido (no potente), y siempre se tiene que disolver en agua para bajar sus sus niveles de acidez y no sobre irritar tu piel.

Después de hacer estos sencillos pasos sentirás tener una piel mas suave, limpia y tierna lo cual es un primer paso para eliminar las imperfecciones. Por último quiero dejar en claro que detrás de esto no hay un estudio cientifico, pero sí muchos testimonios que nos hacen querer recomendarlo.

Contraindicaciones

Hasta el momento hemos hablado maravillas sobre este producto. Sin embargo, al igual que todas las cosas pueden ser perjudiciales si no se toman en consideración las contraindicaciones.

Estas son bastante sencillas de seguir:

  • Este vinagre es bastante dulce. Por lo cual es recomendable combinarlo junto a a agua o otros vinagres como por ejemplo: el vinagre de jerez.
  • Puede llegar a irritar el estómago o la garganta si se toma en exceso.